Умови використання

Що ми пропонуємо

pranduvik надає освітню інформацію та рекомендації з підтримки природної рухливості тіла. Це включає:

• Загальну інформацію про опорно-руховий апарат
• Рекомендації з адаптивних вправ та рухової активності
• Поради з формування здорових звичок
• Індивідуальні програми підтримки рухливості

Важливе застереження

⚠️

pranduvik не надає медичних послуг і не замінює консультацію лікаря

• Ми не діагностуємо захворювання
• Не призначаємо лікування
• Не даємо медичні поради
• Не гарантуємо конкретних результатів

Завжди консультуйтеся з кваліфікованими медичними фахівцями перед початком будь-якої програми фізичної активності.

Ваша відповідальність

Користуючись послугами pranduvik, ви:

• Самостійно приймаєте рішення про участь у програмах
• Несете відповідальність за власне здоров'я та безпеку
• Розумієте, що всі рекомендації носять загальний характер
• Погоджуєтеся адаптувати програму під свої можливості
• Зупиняєте будь-яку активність при появі дискомфорту

Слухайте своє тіло і діяйте розсудливо — це найголовніше правило.

Використання контенту

Весь контент на сайті pranduvik призначений виключно для особистого використання:

✅ Можна:

• Читати та вивчати матеріали
• Використовувати поради для себе
• Ділитися посиланнями на статті
• Обговорювати підходи з друзями

❌ Не можна:

• Копіювати тексти та зображення
• Використовувати матеріали комерційно
• Видавати контент за власний
• Створювати похідні роботи

Робота сайту

Ми докладаємо всіх зусиль, щоб сайт працював стабільно, але:

• Можуть траплятися технічні збої
• Інформація може оновлюватися без попереднього повідомлення
• Деякі функції можуть тимчасово не працювати

При виявленні проблем повідомте нас через форму на головній сторінці.

Обмеження відповідальності

pranduvik не несе відповідальності за:

• Результати використання програм (кожна людина унікальна)
• Рішення, прийняті на основі наших рекомендацій
• Збитки від тимчасової недоступності сайту
• Неточності в інформації від третіх сторін

Пам'ятайте: ми надаємо інформацію, а рішення приймаєте ви. Завжди діяйте обережно і прислухайтеся до свого організму.

Посилання на інші сайти

Іноді ми можемо посилатися на корисні ресурси інших організацій. Проте ми не контролюємо ці сайти і не несемо відповідальності за їхній контент. Переходячи за посиланнями, ви дієте на власний розсуд.

Зміни в умовах

Час від часу можемо оновлювати ці умови, щоб вони відповідали реальній роботі сервісу. Про суттєві зміни повідомимо заздалегідь. Продовжуючи користуватися сайтом після змін, ви погоджуєтеся з новими умовами.

Останнє оновлення: січень 2025 року

Припинення використання

Ви можете припинити користування послугами pranduvik у будь-який момент. Ми також залишаємо за собою право обмежити доступ у випадку порушення цих умов.

При припиненні співпраці ваші особисті дані будуть оброблені згідно з нашою політикою конфіденційності.

Є питання щодо цих умов?

Звернутися за роз'ясненнями